Entenda como a neurociência no trabalho pode impactar na produtividade e no bem-estar dos colaboradores

O desejo de um ambiente laboral mais produtivo e equilibrado tem se tornado cada vez mais presente. Neste contexto, a neurociência no trabalho tem emergido como um conhecimento essencial para tornar essa meta possível.

A neurociência oferece insights valiosos sobre como o cérebro funciona e, quando aplicada ao dia a dia corporativo, pode trazer informações sobre como o cérebro dos colaboradores responde às demandas diárias e às dinâmicas do ambiente profissional.

Este artigo irá explorar como a aplicação da neurociência no trabalho pode ter um impacto notável no desempenho e no bem-estar dos funcionários, revelando estratégias práticas para líderes e equipes. O texto está dividido nos seguintes tópicos:

• O que é a neurociência?
• O que é a neurociência no trabalho?
• Como funciona a neurociência no trabalho?
• Quais os benefícios que a neurociência traz ao ambiente de trabalho?
• Como aplicar a neurociência no trabalho?
• Como o RH pode ajudar na aplicação da neurociência no trabalho?

Boa leitura!

O que é a neurociência?

A neurociência é um campo que estuda o sistema nervoso e suas funcionalidades. É pesquisado, nessa dinâmica, o funcionamento do cérebro, da medula espinhal e do sistema nervoso periférico.

Procura-se, nesta ciência, compreender o funcionamento dessas estruturas e como elas se relacionam com o comportamento, a cognição, as emoções e as funções fisiológicas do corpo humano e de outros animais.

A neurociência é ampla e multidisciplinar, envolvendo conceitos de neurobiologia, psicologia, medicina, biologia, tecnologia e outras disciplinas. Os métodos de pesquisa também são utilizados para investigar o sistema nervoso em diferentes níveis de organização.

O que é a neurociência no trabalho?

A neurociência no trabalho refere-se à aplicação dos princípios e das descobertas da neurociência no contexto do ambiente laboral e na gestão de recursos humanos, devendo ser utilizada para aprimorar o comportamento empresarial.

Ela combina os conhecimentos da neurociência com os princípios de gestão e psicologia organizacional, e é capaz de auxiliar em vários aspectos comportamentais presentes em uma empresa, interferindo de maneira positiva na tomada de decisões, na gestão do estresse e na produtividade dos funcionários.

Como funciona a neurociência no trabalho?

A neurociência no trabalho envolve a aplicação das bases da neurociência para entender e melhorar o desempenho dos funcionários e o ambiente organizacional.

Por isso, ela utiliza métodos de pesquisas neurocientíficas para investigar como o cérebro e o sistema nervoso influenciam o comportamento e a cognição no contexto profissional.

É importante salientar que, em uma empresa, o departamento de RH pode ser aquele que irá deter a maior parte deste conhecimento, possuindo a responsabilidade de promover treinamentos e conceitos que podem melhorar o dia a dia dos funcionários. 

Porém, a neurociência no trabalho pode ser estudada por qualquer funcionário que deseja entender como o cérebro funciona e como este está relacionado com o comportamento no trabalho. A neurociência do estresse ajuda, ainda, a identificar os mecanismos neurais envolvidos na resposta ao estresse.

Quais os benefícios que a neurociência traz ao ambiente de trabalho?

O conhecimento da neurociência no trabalho traz vários benefícios para o negócio, ajudando a melhorar o desempenho dos funcionários, o ambiente organizacional e a satisfação no trabalho.

Aumento de foco e concentração

A neurociência no trabalho fornece estratégias capazes de promover o aumento de foco e concentração. Ela propõe exercícios cognitivos, como o treinamento da memória de trabalho, que podem aumentar a capacidade de reter informações e manter o foco em tarefas complexas.

Aprimorar a tomada de decisões racional

A neurociência no trabalho oferece insights valiosos para aprimorar a tomada de decisões racional. Ela explora como o cérebro processa informações e toma decisões, permitindo que sejam desenvolvidas estratégias mais eficazes para fazer escolhas de modo informado e lógico.

Ela possibilita, por exemplo, a identificação dos vieses coletivos, os quais são padrões de pensamento que podem levar a decisões irracionais. Esse autoconhecimento possibilita uma relação melhor com a resoluções que precisam ser obtidas.

Melhoria nas habilidades de liderança

Também é possível obter melhorias na liderança com a neurociência no trabalho, que fornece uma compreensão mais profunda dos processos cerebrais relacionados ao comportamento e às habilidades necessárias para ser líder.

O feedback, por exemplo, uma habilidade essencial que qualquer líder precisa saber aplicar, pode ser potencializado e ganhar mais eficácia. A neurociência no trabalho mostra que o cérebro é mais receptivo ao feedback construtivo quando este é apresentado de maneira positiva e empática.

Bem-estar mental

O bem-estar mental dos funcionários também é beneficiado com os conceitos da neurociência, uma vez que esta investiga como o cérebro e o sistema nervoso estão relacionados aos aspectos emocionais, cognitivos e comportamentais da saúde mental.

A neurociência oferece técnicas, como mindfulness, que capazes de atuar no controle do estresse, na neuroplasticidade e nos neurotransmissores, sendo estas substâncias químicas cerebrais com papel essencial na regulação do humor.

Como aplicar a neurociência no trabalho?

A aplicação da neurociência no trabalho envolve a utilização de conceitos e princípios desse campo de estudo, por exemplo, como se dá a comunicação, o bem-estar e o desempenho dos funcionários em um ambiente de trabalho. 

Confira algumas ações que envolvem esses conceitos e que é possível implementar na empresa:

Promoção de um ambiente saudável

É importante considerar que o cérebro é influenciado pelo ambiente em que está inserido. Por isso, líderes, por meio das lições da neurociência no trabalho, podem criar um ambiente de trabalho positivo, que estimula a criatividade e a produtividade das equipes, reconhecendo conquistas e promovendo um clima de respeito e confiança.

Construção de um local ergonômico

A neurociência no trabalho pode fornecer informações valiosas para a construção de postos de trabalho ergonomicamente corretos e funcionais, pois ajuda a entender como o cérebro humano funciona em relação às tarefas. Além disso, auxilia a saber quais tipos de ambiente podem trazer calma, energia, motivação e menos estresse.

Gestão de energia cerebral

A gestão da energia cerebral, possibilitada pela neurociência, refere-se à capacidade de otimizar a produtividade, o desempenho e o bem-estar por meio do gerenciamento eficaz dos recursos cognitivos e emocionais do cérebro. No ambiente de trabalho, a prática é importante para melhorar a concentração, ter mais criatividade e aproveitar melhor o tempo.

Diminuindo o multitasking

Uma das grandes lições da neurociência é demonstrar que o cérebro não é eficaz em lidar com várias tarefas simultaneamente. Por isso, combater o comportamento multitasking é uma estratégia importante para melhorar o bem-estar, a produtividade, a qualidade do trabalho.

Como o RH pode ajudar na aplicação da neurociência no trabalho?

O RH é um dos protagonistas na aplicação da neurociência no trabalho. Cabe a ele fomentar e informar à comunidade da empresa os conceitos e insights da neurociência capazes de aumentar o engajamento, a satisfação e o desempenho dos funcionários.

Nesse sentido, muitas iniciativas podem ser feitas. Além do desenvolvimento de programas e políticas que abordem o estresse e a produtividade no ambiente de trabalho, a equipe de recursos humanos pode atuar também em:

Treinamentos baseados na neurociência

É possível criar programas de aprendizado, junto às equipes de treinamento e desenvolvimento, que se alinhem aos princípios da neurociência no trabalho. Isso pode envolver a criação de um conteúdo de treinamento que seja mais eficaz na retenção do conhecimento e aplicação de informações.

O RH pode realizar workshops, seminários ou sessões de treinamento sobre neurociência aplicada que promovam a conscientização de funcionários e líderes sobre seus princípios básicos, explicando como o cérebro funciona em relação ao trabalho, ao estresse e à motivação, por exemplo.

Recrutamento e seleção baseados no perfil cognitivo

Incorporar o conhecimento da neurociência no trabalho no processo de recrutamento e seleção é bastante interessante para o RH. O departamento pode trabalhar com especialistas para identificar traços de personalidade, habilidades de percepção e competência emocional adequada para vários cargos. Dessa forma, a contratação é feita a partir de mais informações.

Conclusão

Neste artigo, foi possível entender um pouco mais sobre neurociência no trabalho. Este tema multidisciplinar traz grandes contribuições para as relações em ambientes corporativos, sendo uma importante ferramenta para alcançar a produtividade sem o comprometimento da saúde mental dos profissionais.

Também foram apontados os benefícios que o conhecimento da neurociência no trabalho traz, por exemplo, aprimoramento de líderes, decisões mais racionais, etc., além de contribuir para o bem-estar mental.

Ao fim, foram explicados como aplicar a neurociência no trabalho e como o RH pode adotar práticas que envolvem este conhecimento para melhorar a gestão de pessoas. Nesse caso, é possível aplicar treinamentos sobre o tema, bem como inseri-lo no processo de recrutamento e seleção.

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